Steckbrief

Sa 25.10., 21.58h

Der ist jetzt nur aus meinem ersten Blog @ myblog rauskopiert + no etwas lang. Wird no angepasst – aber eins nach dem anderen…

Steckbrief

1) * Name: Stephan Klose * Alter: 32 Jahre * Ausbildung/Hintergrund – seit September 2013: Dipl. Betriebswirt (Fh) = Bwl – Studium fertig /vor der Erkrankung habe ich Zahnmedizin studiert – ich wollte Zahnarzt/Kieferorthopäde werden. WOLLTE – 2007 Diagnose + Op Gehirntumor, Medullo Blastom (WHO Grad 4) * Bayern, Deutschland #2 Folgen aus der Krankheit 1) Rezidivfrei seit Op – allerdings leide ich unter dem fatigue-Syndrom + durch die Schädel – Op ist mein Gedächtnis/Gehirn nachhaltig geschädigt („wie ein Sieb“) – sprich ich vergesse die Dinge sehr schnell. Die Folge meiner Erkrankung wird medizinisch krebsbedingtes  Fatiguesyndrom genannant. Es  bedingt tägliche Müdigkeit. Morgens + Vormittag geht noch – Mittag + Nachmittag – naja. Abends: Geht geistig absolut nix mehr.

2) Sehr schwer zu fassen. Mir fehlt deutlich die Kraft, irgendwas zu tun. Wie vor kurzem gelesen ist die bildhafte Darstellung/Beispiel mit der Einheit Geld recht hilfreich:

Der normale Mensch hat 10 € / Tag zur Verfügung. Fatiguebetroffene (ich) haben 5 € am Tag zur Verfügung. Und überzieht man diesen Betrag kommen Zinsen/Schulden ins Spiel – die langfristig zu kompletter Überschuldung/Niedergang führen. Sprich, übernimmt man sich (ich mich) mit meinem Energievorrat – „straft“ mich mein Körper mit Müdigkeit + am Folgetag + am übernächsten Folgetag auch noch. Das durfte ich über die Jahre lernen. Weil früher hab ich das schlicht und ergreifend vergessen. Und bin dann wieder reingelaufen.

2.1) Heute sage ich: 50/10

Regel. Was ist das ? 50 Min „Arbeit“ – dann Pause für 10 Min / Augen zu & entspannen/abschalten, um langfristig geistig fit zu bleiben. Klingt in der Theorie gut – aber mit fortschreitendem Tag/Zeit klappt das nicht mehr so wirklich, weil bei mir die Disziplin flöten geht (aufgrund trotzdem zunehmender Müdigkeit/geistiger Ermattung).

Und umso müder ich bin umso schwächer ist mein Geist/Wille. Und dieser Teufelskreis findet täglich statt – seit 6 Jahren.

2.2) Wenn ich darum weiß, warum handle ich dann nicht entsprechend ?

Richtige Frage. Erklärung: Weil – wie geschildert – mein Gedächtnis sehr schlecht ist. Diese Erkenntnis kam erst in den letzten Monaten auf und an der passenden Umsetzung hapert es schon noch.

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